华木昆，15年净水工程师。

自来水中有杂质，相信每个长期饮用自来水的国人都知道。但自来水中具体含有一些什么样的杂质，这些杂质对人体有哪些危害？你是否仔细地想过呢？如果你以前忽视了，那么，华木昆觉得你很有必要看看此文。下面，我就将自来水中常见的杂质以及它们的危害列举出来，希望能引起足够的重视。

通常情况下，自来水中一般有哪些杂质呢？正常情况下，一般包括有六类杂质：

一、泥沙

泥沙一般是由自来水的二次污染产生的，如管道渗漏、小区二次供水等，这种情况比较常见，通常采用静置澄清的方法就可去除。也可在水龙头上加装泥沙过滤网，可以除去一小部分较大颗粒的泥沙杂质。

危害：泥沙上一般带有细菌等病原体，不可生饮，另外长期饮用易形成结石病。

二、铁锈

铁制自来水管使用时间长了以后，不可避免会生锈锈蚀，现在国内很多老住宅区的水管都进入加速锈蚀时期，脱落的铁锈会随自来水进入家中。

危害：铁锈的主要成分是氧化铁，对肝脏有较大的损伤。

三、余氯

自来水厂是采用氯仿来杀菌消毒的，对使用后自来水中的余氯有严格的规定，既要保持一定的浓度以维持细菌不再繁殖生长，又不能浓度过高以免对人体有危害。自来水中往往有一般味道，就是余氯在作怪。

危害：余氯既可通过肠胃进入人体，皮肤也可吸收余氯，长期接触高浓度的余氯，会引起心脏疾病、冠状动脉粥样硬化、贫血症、膀胱癌、肝癌、直肠癌、高血压和过敏等疾病。

四、化学有机溶剂

这部分杂质主要来自化学工业污染，因各地水源地的环境而有所不同，正常情况下，自来水中是不应该含有这些杂技的。通常都溶于水中，肉眼不可见。

危害：自来水中化学有机溶剂过高，摄入过多时，会导致头晕、呕吐等症状。

五、重金属

主要是指汞、铅等，最近很多矿区镉污染很严重，镉也是重金属之一。很多地区都是由排放到空气中的重金属污染水源而进入到自来水中的，当然通常含量不高，比较轻微。但重金属不易从人体排出，在人体积累到一定量后就会造成危害，所以决不能因为含量低而掉以轻心。

危害：积累过多易致重金属中毒或致癌。

六、矿物质元素

自来水中本应该有一定人体所需的矿物质元素，是对人体有益的。但含量不可过高，否则也对人体有害。比如有些地方的钙离子、镁离子很高，就是我们通常所说的高钙水、硬水，最好是经过软化处理后再饮用。

危害：长期饮用矿物质含量高（主要是指钙镁离子）的自来水易患结石症。  

华木昆总结：自来水中的杂质大部分是对人体有害的，决不能忽视，有条件的家庭，特别是城市家庭，最好是安装一台净水设备，普通家庭我的建议是安装一台超滤净水器，它能过滤去除水中的绝大多数杂质，还能保留对人体有益的，如矿物质等微量元素。

如果还没有安装净水器，那么在使用自来水之前，就采用静置过滤后再使用的方法吧，通过静置能让很多杂质都可以通过沉淀过滤的方式除掉的。